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Finite le feste e le grandi abbuffate natalizie è ora di pensare a rimettersi in forma in vista delle prossima stagione estiva… magari con un programma studiato apposta per noi e che non ci imponga troppi divieti e privazioni! Chi lo ha detto che la dieta deve essere per forza una tortura?!
My Special K ha ideato un programma per aiutarci a forma in modo diverso dal solito: si tratta di un piano alimentare personalizzato in base alle nostre esigenze con più di 100 ricette che si adattano al tuo stile di vita e alcuni consigli degli esperti sia nutrizionali che per l’esercizio fisico per motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Ti verranno chieste alcune informazioni sul tuo peso, i tuoi obiettivi e le tue abitudini alimentari. Quindi potrai visualizzare un programma settimanale e alcuni semplici consigli pe ritrovare il tuo peso forma!
